Avant-propos sur les études scientifiques
Aujourd’hui, il serait erroné d’affirmer que nous ne disposons pas d’études ou de recul suffisant sur la pratique et les effets de la cigarette électronique. De nombreuses recherches, sérieuses et documentées, répertoriant les effets de la vape sur la santé ont déjà été publiées. Factuellement, il en existe des centaines et sur des sujets très précis : les émissions de vapeur, la composition chimique, la potentielle toxicité de certaines molécules … Chez VDLV, nos équipes effectuent une veille quotidienne sur les études en cours dont nous partageons régulièrement les conclusions sur nos réseaux .
« Vapoter est 95% moins nocif que fumer »
Au Royaume-Uni, deuxième marché de la vape dans le monde, le Ministère de la Santé (Department of Health & Social Care) via son agence Public Health England affirme, depuis 2015, que les cigarettes électroniques sont 95% moins nocives que les cigarettes combustibles. Publiant alors un document intitulé « E-cigarettes : an evidence update1 », complété depuis par un nouveau rapport « Vaping in England : evidence update March 20202 » l’agence stipule que « les e-cigarettes sont significativement moins dangereuses pour la santé que les cigarettes de tabac« . De plus, elles représentent une aide efficace au sevrage tabagique.
Des résultats qui ont été confirmés, en 2016, par un rapport du Royal College of Physicians3. Un groupe d’experts avait alors évalué les stratégies de réduction des risques tabagiques et le rôle que jouait la cigarette électronique. Ils apportent des clarifications sur les controverses liées à la vape et confirment que :
- L’e-cigarette n’est pas une porte d’entrée dans le tabagisme, en particulier chez les jeunes ;
- L’e-cigarette ne renormalise pas le tabagisme ;
- La cigarette électronique est utile dans le sevrage tabagique ;
- La vape est 95% moins nocive que la cigarette à combustion.
Une efficacité démontrée à plusieurs reprises
En 2017, c’est une nouvelle confirmation de l’efficacité de la vape dans l’arrêt du tabac outre-Manche. L’ASH (Action on Smoking and Health), l’une des principales associations de lutte contre le tabagisme au Royaume-Uni, publie les résultats de son enquête annuelle4. On constate qu’une majorité de vapoteurs anglais, soit 1,5 millions sur 2,9 millions, a totalement arrêté la cigarette grâce à la vape. Le reste étant vapo-fumeurs, c’est-à-dire vapoteur et fumeur en même temps.
Cette enquête est complétée la même année par une équipe de chercheurs italiens. Ces derniers publient les résultats d’une étude de cohorte5. Ils en concluent qu’une majorité des vapo-fumeurs ne le resterait pas. Il s’agirait d’un état transitoire vers un arrêt complet de la cigarette plutôt qu’un mode d’utilisation à long terme. De quoi rassurer les plus sceptiques quant à la cigarette électronique et son efficience.
Les substituts nicotiniques sont-ils plus efficaces ?
En 2019, treize médecins, psychologues et pharmaciens ont comparé l’efficacité de la vape par rapport aux autres méthodes de sevrage tabagique. Publiée dans le New England Journal of Medicine6, cette étude conclut à une efficacité 2 fois plus élevée de la vapoteuse par rapport aux patchs et aux gommes. Une conclusion validée, en 2020, par une revue systématique ainsi qu’une meta-analyse qui table alors sur une efficacité 1,69 fois supérieure.
pour aller plus loin
Vous souhaitez connaitre davantage d’études sur la cigarette électronique ? Nous vous conseillons de lire notre article sur la théorie de l’effet passerelle ou de consulter notre référent scientifique dans ce domaine ingésciences.
sources :
1 McNeill A, Brose LS, Calder R, Hitchman SC, Hajek P, McRobbie H. (2015). E-cigarettes: an evidence update: a report commissioned by Public Health England. London: Public Health England. Voir l’étude
2 McNeill, A., Brose, L.S., Calder, R., Bauld, L., and Robson, D. (2020). Vaping in England: an evidence update including mental health and pregnancy, March 2020: a report commissioned by Public Health England. London: Public Health England. Voir l’étude
3 Royal College of Physicians. Nicotine without smoke: Tobacco harm reduction. London: RCP, 2016. Voir l’étude
4 Ash.org.uk Voir le communiqué
5 Manzoli L, Flacco ME, Ferrante M the ISLESE Working Group, et alCohort study of electronic cigarette use: effectiveness and safety at 24 monthsTobacco Control 2017;26:284-292. Voir l’étude
6 Hajek P, Phillips-Waller A, Przulj D, Pesola F, Myers Smith K, Bisal N, Li J, Parrott S, Sasieni P, Dawkins L, Ross L, Goniewicz M, Wu Q, McRobbie HJ. A Randomized Trial of E-Cigarettes versus Nicotine-Replacement Therapy. N Engl J Med. 2019 Feb 14;380(7):629-637. doi: 10.1056/NEJMoa1808779. Epub 2019 Jan 30. PMID: 30699054. Voir l’étude